Google
مجموعات Google ضع بريدك في الاسفل وأضغط للإشتراك في قروب سوالف بنات
البريد الالكتروني:
أدعم منتديات هدى البارودي على شبكة الفيس بوك
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: مسابقه بنك المعلومات (آخر رد :عيون الملاك)       :: برنامج للفائدة: برنامج Faststone لتصوير الشاشة [ فيديو أو صورة ] (آخر رد :عيون الملاك)       :: فوتوشوب 8 [ روابط سريعه + شرح التنصيب (آخر رد :عيون الملاك)       :: الدرس الثاني من دورة هيا بنا نتعلم الكوريه:: حروف العله(المبسطه) (آخر رد :عيون الملاك)       :: الدرس الاول من دورة هيا بنا نتعلم الكوريه:: الحروف الاساسيه (آخر رد :عيون الملاك)       :: هل اللغة العربية تضعف أم تقوى مع الزمن ؟ (آخر رد :عيون الملاك)       :: دعاء عن المطر اتمنى من الجميع القول الحمدلله على هذه النعمه (آخر رد :عيون الملاك)       :: حدد هدفك يتحقق نجاح موقعك (آخر رد :عيون الملاك)       :: تحميل لعبة pes 2012 كاملة (آخر رد :كت كت)       :: تحميل اكثر من300 لعبة جديده جدا (آخر رد :كت كت)      


العودة   منتديات هدى البارودي > منتدى علم النفس والتطوير الذاتي > منتدى عالم بلامشاكل
 


إضافة رد
كاتب الموضوع مهاوي مشاركات 3 المشاهدات 1083  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2009, 10:00 PM   #1
مهاوي
مشرفة منتدى العامة

 
الصورة الرمزية مهاوي
 
الجنس :  آنـثـى
الدولة :  السعوديه -فديتها _
هواياتي :  احب أدخل النت _وأحب اسمع شعر _واقراء قصص بوليسيه بعيد عنكم جرائم
مهاوي عضو مبتدئ
مهاوي غير متواجد حالياً
Roor عشرة أمور يجب أن تنتبه لها عند محادثة الناس

عـشـرة أمـور يـجـب أن تتـنـبـه لـهـا عند ....





.¸¸.•°° مـحـادثـة الـنـاس



.¸¸.•°° أو الـتـعـامـل مـعـهـم




.¸¸.•°° أو الـرد علـيـهم






[١] كيـف تواجـه التعليقـات السخيفـة؟! ‏






الناس البالغون العاقلون لا يثورون بسبب تعليقات سخيفة أو نقد جارح.
- انت لا تستطيع أن تتجنب سماع هذه التعليقات السخيفة.. فمن وقت لآخر نسمع من بعض الناس أشياء قد تسيء إلى قدرتنا أو إلى أنفسنا ويكون هدفها عادة اختبار قدرتنا على الرد والتعليق..



كهذا القول السخيف:«إنك لا تعمل بما فيه الكفاية ومع ذلك يعطونك راتبا ضخما!».. لا تضطر إلى أن تشرح له ظروف عملك وأنشطتك الجانبية التي تمارسها لزيادة دخلك, وإنما أكتفي بالإبتسام..وانصرف.



وقد تكون مثل هذه التعليقات تحمل إحساسا بالغيرة, ولكنها على أية حال تقال لتدفعك لعمل(رد فعل)معين.
=> أيا كان الدافع وراءها, فإن أفضل مايمكن أن تفعله لمواجهة مثل هذه التعليقات أو الأقاويل السخيفة هو أن (تبتسم) ثم لا تقل شيئا أو توافق المتحدث في تعليقه.
=> لا تجهد نفسك أبدا في الدفاع عن نفسك,ولكن ببساطة ابتسم أو أظهر الموافقة..
أو بمعنى آخر لا ترهق أعصابك وكن ناضجا بما فيه الكفاية.







_ _ _ _ _ _ _ _ _ _






[٢] أنـت مسـؤول عن طريقـة معاملة النـاس لـك!





- إذا كنت غير راض عن علاقتك بالآخرين أو ترى أنك لا تنال التقدير الكافي منهم,فابحث في طريقة معاملتك للناس وابدأ في تغييرها سيتغير موقفهم تجاهك.



إن هناك في الحقيقة أمثلة كثيرة من المعاملات اليومية التي تتطلب منا أن نظهر للطرف الآخر{إحترامنا لأنفسنا} لكي يعاملنا على هذا الأساس مما لا يدعونا للشكوى أو التذمر.





_ _ _ _ _ _ _ _ _ _





[٣] لا تتألـم في صمـت وعـبـر عن غـضـبـك







- مثال: تصور أنك منزعج من أشياء كثيرة ومن سلوكيات بعض الناس من حولك لكنك لا تريد أن تصارح الناس بإنزعاجك منهم حتى تظل لطيفا في نظرهم.
لكنه في مقابل ذلك فإنك تعاقب نفسك وتتألم في صمت.
=> إنه من الصعب أن نعبر عن غضبنا وإن ذلك يمكن أن يزعج الآخرين منا أو يشوه صورتنا عندهم..



لكننا في الحقيقة عندما نعبر عن غضبنا فإن ذلك يتيح فرصة لحل مشكلتنا..
بينما قد يؤدي كتم الغضب إلى مشكلات أكبر.



عندما تعبر عن غضبك فإنك لا تبغي الإنتصار على الطرف الآخر وإنما تبغي إيجاد حل للمشكلة التي تغضبك,,
وهذا بالتالي يستدعي منك أن تكون لبقآ وإيجابيا في تعبيرك عن الغضب بحيث تحاول الحفاظ على مشاعر الطرف الآخر تجاهك,,
وعليك أن تكون محددا في تعبيرك عن الغضب, فلا تلجأ لذكر أحداث سابقة وتفاصيل لا داعي لها أو إلى إشراك أناس آخرين لـ(تعزيز موقفك), فذلك يعقد الأمور ويزيد من صعوبة إيجاد الحل.







_ _ _ _ _ _ _ _ _





[٤] عـش حياتـك بـدون مبـررات فذلـك أدعـى لسعادتـك








- إذا أردنا نحن الكبار أن نعيش حياة أكثر سعادة فإننا نحتاج إلى أن نفكر ونتصرف بشكل أكثر استقلالية.
إن ذلك يمنحنا الإحساس بالإرتياح لعدم اضطرارنا لشرح (مبررات) كل عمل نعمله للناس,,
فيكفي أحيانا أن تشعر بالراحة لآداء عمل ما, وهذه الراحة أو هذا الإستمتاع هو أقوى مبرر يمكن أن تتوصل إليه.





=> إتخذ قراراتك بنفسك وكن حرا في أفعالك ولا تجبر نفسك على الدفاع عن نفسك أمام الآخرين.



وإذا أردت أن تقدم مبررات لأفعالك أو أن تشرح نفسك للآخرين فافعل ذلك إذا كانت لديك رغبة حقيقية لـ{مشاركة أفكارك} مع شخص آخر وليس بسبب <إرضاء فضوله> وكأنك تأخذ منه الموافقة على أفعالك.







_ _ _ _ _ _ _ _ _





[٥] مـاذا سيقـول الـنـاس عـنـك؟







هذا أمر خاص بالناس وليس بك!
- إن الكثير منا في الحقيقة مشغول بما يظنه فيه أو يقوله عنه الآخرون لدرجة تعوق إرادته أو تحقيق مايريد أن يفعله.



=> احترم رغبة الآخرين ولكن في الوقت نفسه كن صادقا مع نفسك..
وإذا لم يوافقك الناس على أفكارك أو أفعالك فذلك شيء يخصهم وليس لك شأن به.







_ _ _ _ _ _ _ _ _





[٦] الـقـيـل والـقـال:







استخـدم عقلـك حتى لا تخسـر أحـدا يحبـك!
- قبل أن تصدق أي شيء, وقبل أن تثور وتغضب, اسع للوصول إلى مصدر الخبر لتعرفه على حقيقته.



فإذا صدقت أي شيء يقال فقد «تفقد ثقتك» في الكثيرين, ولن يمكنك الإحتفاظ سوى بعدد قليل من الأصدقاء.







_ _ _ _ _ _ _ _ _ _





[٧] الـعـطـاء ٠٠







إذا أردت أن تسعـد الآخريـن بالعطـاء فـلا تجعلـه مشـروطـا !
- إذا أردت أن تعطي أحدا شيئا, فلا تشترط عليه أي شيء, وإنما اجعل عطاءك لمجرد العطاء ,,
وإن لم تجد في نفسك الرغبة في العطاء فـلا تـعـط.
كذلك العطاء بدافع التـضحية.. بمعنى أن تعطي أحدا جزءآ من وقتك أو تضيع على نفسك إنجاز بعض الأعمال لأجل مصلحة الطرف الآخر أو لإشعاره بالسـعـادة ثم تقول له:«لقد ضحيت بكذا مقابل كذا».. فالنتيجة هنا هي شعور المتلقي بـالـذنـب أكثر من شعوره بالسعادة بسبب هذا العـطاء.



إن كثيرا منا تنـقـصـه {الـلـباقـة في الـتـحـدث} للآخرين عند العطاء.. كالصديق الذي يعطي صديقه هدية عيد ميلاده ثم يقول:«أرجو أن تقدر ما أفعله لأجلك» ,,
فالعطـاء في مثل هذه الحالات ليس عطاء بمعناه الطبيعي وإنما هو نوع من التبادل بمعنى أنني اعطيك كذا مقابل كذا.
=> فإذا أردت أن تكسب أصدقاء أو تحتفظ بعلاقات حميمة مع الآخرين فاجعل دائما عطاءك لهم غـيـر مـشروط حتى لا تقلل من وقع فـرحة العطـاء في نفوسهم أو تحولها إلى إحساس بـالإحـباط أو التأنيب.







_ _ _ _ _ _ _ _ _






[٨] أنـت غيـر مسـؤول عـن تفكيـر النـاس وليـس مـن حقـك أن تغيـره!








- ليس من حقك أن تنتقد أو تنصح الإنسـان (المتشـائم دائم الشكوى), أو تعيب عليه هذا التفكير الـسلـبي, وإن فعلت خسرته في أغلب الظن.. فبـبـساطه شديدة إن لم يعجبك حديث أحد فـ(غيـر صحبـته).
أما مساعدة المهمومين أو الشاكين الذين جاءوا يطلبون المساعدة,, فـمن واجبك أن تقدم النـصيـحه, وتهتم بمساعدتهم, وتساعدهم على اجتياز حـالة الحزن والضيق.





_ _ _ _ _ _ _ _ _





[٩] تجنـب الجـدل تتـجـنـب المشكـلات وتضييـع الـوقـت







- إن الجـدل ليس شيئـآ
(سيئا أو حسنا) وإنما هو مجرد جدل او كلام لا يفيد قد يستقطع جزءا كبيرا من وقتك ويرهق أعصابك دون فائدة.




=> إن هناك ثلاثـة دوافـع وراء الجـدل وهي:
١) الرغبة في تغيير الأشياء.. ومثل هؤلاء الأشخاص يسمون <مصلحيـن>.
=> من المنطقي أن تدخل "مباراة الجـدل" مع المصلحين فقط.. فاستمع إليهم ياقشهم إذ يمكن أن تستفيد منهم شيئا,,
٢) الرغبة في لفت الأنظار.. لإحساسه بعدم التقدير الكافي أو لنقص ثقته بنفسه.
وما يجب أن تفعله مع مثل هؤلاء هو أن نتركهم يقولون ما يشاءون ويعتقدون ما يريدون اعتقاده ,,
فليس من واجـبـك أن تعلمهم على غير رغبتهم أو تصحح لهم ما يرونه صحيحا,,
فلا تجـادلهم حتى لا يضيع وقتك وأتركهم ينعمـون بـأهميـة زائـفة.
٣) الرغبة في مجرد فـرض الـرأي على الآخرين أو محاربتهـم بالـرأي..
فهم يجادلون لوجود شيء ما يثيرهم ضدك.. سواء كانوا على حـق أو بـاطل,,
فإنه ينبغي عليك عند التعامل معهم أن تلقنهم درسا عن كيفية التحـاور معك
بـ(إحترام)..
ليمكنك أن تقول:
«إني لا أرحب بهذا الأسلوب للحوار»
أو «إن لم تكف عن الصياح والضجيج فـلن أتحدث إليك في شيء»..
أو يمكنك ببساطة أن تنصـرف عن مكان الجدل أو الشجـار.



{إن النوعان الآخران من المجادلين الأفضـل أن تتجنبهـم لأن المباراة معهم لن تفيدك بشيء}.
هناك مواقف أخرى لا تضطرنا لـ(موافقـة الطـرف الآخـر) ,, أو مواقـف ليـس الـمـهم فيها من الصـائب ومن المخـطيء..



والأفضـل في هذه المواقف;
أن تترك الزمـام للطرف الآخر, أي تتركه يعتقـد ما يشاء لأن الإستمرار في الجدل لـن يفيدك بشيء,,
بل قد يتطور الأمر إلى حوار عنيف أو شجار.
مثل قولنا: «حسنا.. إذا كـان هذا هو رأيك فإني أحـترمـه, لكنني لست مضطـرا لمـوافقتك».



إنك بهذا الأسلوب تتوقف عن الجـدل في الوقـت المناسب.







_ _ _ _ _ _ _ _ _





[١٠] كـن مـمـن يـقـولـون ويـنـفـذون











- كم مـرة سمعت مثل هذه الأقاويل:«سأتصل بك قريبا»
ولا يحدث أي إتصال..
أو «سأقوم بإنقاص وزني» ثم تحدث زيادة في الوزن..





إننا في الحقيقة عندما نأخذ كلامنا بجـديـة وننفذ مـا نقـول تحدث أشياء كثيرة:



- فالنـاس يثقـون بنـا
- نصبـح أمنـاء مع الآخرين.
=> ولكن كيف تكون إنسانا تنفذ ماتقول أو كما يقولون (عنـد كلـمـتك)؟



حتى تكون من هذه النوعية من الناس فإنه يجب أن تحترم رغبـتك, وأن تكون صريحا مع نفسـك.



فـعندما يدعوك جارك إلى تناول العشاء ولا تجـد في نفسك الرغبـة في ذلك..
فـلا تقل له: «يالها من مناسبة عظيمة, سأحاول فعـلا الحضور في الموعد»..



وإنمـا قل: «أشكرك على هذه الدعوة, ولكني لـن أتمكن من الحضـور».



إن الناس في الحقيقة يعجبون بـ(الأقـويـاء) وقد يختبرون فيك مـدى قوتـك من خلال ردودك عليـهم.
إن ;
- الكـلام المحـدد
- الإعتقـاد الـراسـخ
- الـوضـوح
كلـها أشياء تدل على
(قـوة الشخـصـيـة) حتى وإن كان المعنى يخـالف رغبة الملتقي
.
التوقيع :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 04-17-2010, 04:23 AM   #2
عصومي
 
الصورة الرمزية عصومي
افتراضي

شكراً على الموضوع المفيد


تقبل مروري

دمت بود
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 04-17-2010, 05:20 AM   #3
ونيس الروح
مشرف قسم منتدى الشعر والخواطر
 
الصورة الرمزية ونيس الروح
افتراضي

يسلمووووو مهاوووووي
تقبلي مروري
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 04-18-2010, 11:23 AM   #4
عيون الملاك
مؤسسة الموقع

 
الصورة الرمزية عيون الملاك
 
الجنس :  آنـثـى
الدولة :  الرياض
هواياتي :  الرسم والسفر والانترنت
عيون الملاك تم تعطيل التقييم
عيون الملاك غير متواجد حالياً
افتراضي

ررررررااااائعه اختي
التوقيع :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لي الفخر وافتخر وهذا وسام افتخـــاري
اني انا غير البشر وانا الوفا راس مـــاالي
ايه افتخر ولي الفخر ويبقى التميز شعــاري
كتلة مشاعر داخلي وصدقي من اجمل خصالي
وتبقى الكرامة مبدئي يا صاحبي مو باخــتيــاري
ولي الفخر باهلي وعمامي وعزوتي واهل الشهامة خوالي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الناس كالفواكة عيون الملاك المنتدى العـــام 2 04-14-2010 10:20 PM
بعض الناس مهاوي كرسي الإعتراف 6 10-21-2009 12:23 AM
اعز الناس عيون الملاك الخواطر وعذب الكلام 0 05-23-2009 07:09 PM
• ( - • مُت كي يحبك الناس • - ) • - - emeee المنتدى العـــام 6 03-16-2009 08:55 PM
بعض الناس ،،،، قوييييييييييييييييية!! فجر العروبة منتدى بوح ووجدانيه 4 02-06-2009 01:39 PM



Rank Mod By E-Ghost
share

الساعة الآن 11:52 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Support and development of Abdullah al-Jish
Search Engine By : Rg Seo v2.0
صفحة جديدة 1

جميع المشاركات في منتديات هدى البارودي تعبر عن وجهة نظر كاتبها ... ولسنا مسؤولين عنها بأي شكل من الأشكال في منتديات هدى البارودي

|[.. ياشمس عمري ..]|